Psychológovia vysvetľujú, prečo je nebezpečné hovoriť tieto slová.
Tieto frázy hovorí manželka svojmu manželovi, keď ho obviňuje zo všetkých problémov / foto depositphotos.com
Krízy sa v manželstve stávajú, ale keď manželka neustále presúva všetku vinu na manžela, stáva sa to nebezpečným signálom. Psychológovia varujú: zvyk obviňovať partnera z vlastných zlyhaní ničí dôveru a prehlbuje konflikty, píše Vaše tango.
Prečo manželky obviňujú svojich manželov?
Dôvodov môže byť mnoho, od obranných mechanizmov a neochoty uznať vlastnú zodpovednosť až po skutočný pocit nedostatku podpory.
„Ak chcete byť vo vzťahu skutočne šťastní, musíte venovať pozornosť sebe, nie partnerovi,“ vysvetľuje psychológ Jeffrey Bernstein.
11 typických obviňujúcich fráz
Odborníci upozorňujú na najčastejšie frázy, ktoré používajú manželky, keď všetky problémy hádžu na svojich manželov:
1) „Za všetko môžeš ty“ – klasický spôsob vyhýbania sa zodpovednosti.
2) „Nikdy nepočúvaš“ – naznačuje nedostatok pocitu, že si vypočutý.
3) „Keby si ma počúval, nič z toho by sa nestalo“ – forma manipulácie a plynovej lampy.
4) „Nikdy si ma nepodporil“ – obvinenie z nedostatku pozornosti a pomoci.5) „Ty si dôvod, prečo som taký nešťastný“ – nezdravé presúvanie šťastia len na partnera.
6) „Nerozumieš mi“ – signalizuje citové zrútenie vzťahu.
7. „Len ma využívaš“ – pocit, že láska sa vytratila.
8 „Ja som vždy ten zlý“ – hranie sa na obeť a obracanie rolí.
9) „Nikdy nič nerobíš správne“ – prehnané očakávania a neustála kritika.
10. „Si také sklamanie“ – spôsob vyjadrenia nespokojnosti jej presunutím na partnera.
11. „Priala by som si, aby si bol viac ako [кого-то другого]“ je nebezpečné prirovnanie, ktoré znehodnocuje človeka.
Neustále obviňovanie vytvára začarovaný kruh: muž sa cíti vinný a dištancuje sa, zatiaľ čo manželka je ešte viac presvedčená, že „nespĺňa jej očakávania“. V dôsledku toho sa konflikty stupňujú a rozhovory sa menia na sťažnosti.
Odborníci radia venovať pozornosť týmto frázam ako poplašným signálom, ktoré signalizujú potrebu úprimného dialógu alebo dokonca rodinnej terapie.
