Psychológovia sa zriedkavo pýtajú, či sa páry vôbec hádajú; všetky dôkazy naznačujú, že konflikty sú prítomné vo väčšine vzťahov.
Konflikty v rôznych formách a rozsahu sú prirodzené / foto depositphotos.com
Existuje päť najčastejších príčin hádok párov vo vzťahoch. O tom vo svojom článku pre Forbes píše americký psychológ Mark Travers s odvolaním sa na prieskum YouGov 2022.
„Niektoré páry sa hádajú takmer neustále. Iné radšej mlčia, kým sa niečo ako stratená ponožka nezmení na referendum….. Konflikt v rôznych formách a rozsahu je prirodzený. Z tohto dôvodu sa psychológovia zriedkavo pýtajú, či sa páry vôbec hádajú; všetky dôkazy naznačujú, že konflikt v tej či onej forme je prítomný vo väčšine vzťahov. Dnešných výskumníkov viac zaujíma, kvôli čomu sa páry hádajú a prečo tieto témy vyvolávajú silné emócie,“ povedal.
A pokračoval zoznamom piatich najčastejších „spúšťačov“ v moderných vzťahoch, od piateho po prvé miesto z hľadiska nepríjemnosti:
5. Rodina. Jedna z najstarších a stálych príčin nezhôd v romantických pároch v celej histórii. Spory sa v jednotlivých pároch líšia v detailoch, ale často sa objavujú spoločné témy. U niektorých sú to rodičia partnera, u iných rozdielne názory na výchovu.
4. Domáce povinnosti. Nie je prekvapujúce, že domáce povinnosti sa často uvádzajú ako jedna z hlavných príčin konfliktov v moderných vzťahoch. Je to tak už celé desaťročia a pravdepodobne ešte dlho bude.
3. Komunikačný štýl. Zaujímavé je, že spory sa neobmedzujú na konkrétnu tému. Ide o to, ako partneri diskutujú o problémoch. Rozdiely môžu spôsobiť pocity nevôle alebo nepochopenia. V dôsledku toho sa spor často zmení nie na diskusiu o probléme, ale na hádku o spôsobe podania sťažnosti – tón, načasovanie, slová.
Prečítajte si tiež: „Sťažnosť je možné podať len v prípade, že je to možné:
2. Peniaze. Ďalšia z najčastejších príčin konfliktov bez ohľadu na príjem páru. Hádky o financie sa zriedkavo týkajú doslovných čísel na účtoch. Častejšie sú odrazom obáv partnerov o bezpečnosť, slobodu a spoločenské postavenie.
1. Tón komunikácie. A najčastejšou príčinou hádok nie je téma, ale tón, ktorým partneri hovoria. Keďže intonácia vyjadruje emócie silnejšie ako slová, hádka sa často odvíja od výšky tónu: láskavý alebo ostrý tón zmení sťažnosť na konštruktívnu diskusiu alebo na útok.
Travers pritom citoval štúdiu Nonverbal Communications in Close Relationships z roku 2022, ktorá ukázala, že ľudia sú veľmi citliví na neverbálne signály: reč tela, pohyby očí, vzdialenosť medzi partnermi a, samozrejme, tón hlasu. Sarkazmus, vzdychanie, úškrn alebo krik rýchlo vyvolávajú reakciu „ohrozenia“.
Pripomeňme si, že predtým psychológ uviedol tri dôležité rady, ako sa „správne“ hádať vo vzťahu.
